Functional / Tabata / Faszientraining / Wirbelsäulengymnastik

Funktionales Ganzkörper Training für Fortgeschrittene in Begleitung mit Tabata Musik. Powerkurs mit anschließender Entspannung/Stretchen und Meditation.

Komm schnuppern und werde Teil unserer Gemeinschaft.

Trainingszeiten

Funktional/Tabata:

Donnerstag 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
in der ONI-Sportbox

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Mittwoch: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

in der ONI-Sportbox

Übungsleiterin

Isabelle Dahme